两种能有效缓解痛经的中草药

　　痛经的致病缘由很多且复杂，在经期常常会出现悲伤易怒，头痛头晕等症状。多产生于未婚女青年和月经早期少女的身上。在很大程度上影响着女性的健康。现在我们就来为大家介绍两种能有效减缓痛经的中草药。

　　益母草

　　益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

　　推荐调经配方：上汤益母草

　　配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要更加鲜美可加入1定量的肉碎)。

　　功效：用上汤的煮法，不但可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。

　　当归

　　当归的养生功效历来遭到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。

　　推荐调经配方：4物汤

　　配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

　　做法：加水煎煮取汁，分3次服。

　　功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效减缓痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。

　　上述我们为大家介绍了两种中草药的食用方法。相信大家都已有了很深的印象，在痛经的医治期间，药物医治和饮食疗法配合起来才能到达更好的效果!同时，在月经来临期间，大家要注意少碰凉水，多食用红枣、红糖这类的温补食品。最后祝大家身体健康。