20130801明星加油站：李智说是女性脾胃虚弱怎么调理

女人们尽可能很精美，如何妇女的肠胃胃虚弱，她的气色一定不会太好，所以女人们一定要偏重于修理!本期的大明星超市请来了中医学王瑞女士为我们讲述一下妇女肠胃胃虚弱该怎么调理，想要对肠胃胃虚弱的妇女尽可能有所帮助!

本期专家学者引介

王瑞

王瑞就读于成都中医学药大学中医学临床管理学，显现出颇深的佛学素养、广博的中医学理论及在实践中知识。在2008年奥运会上为唯一一名妇女，用英文向所有参赛国及参赛运动所员、膝盖继续做运动所针灸的讲课，并兼任第一、第二次当今健身气功会上的附和传译。曾多次接待英美和专家学者，并在奥地利、迪拜、波兰等国家的老子该大学用英文示范中医学，受到广泛评价。

足球员背景：

目前兼任成都酒坊(母公司)文化传承其中心专家学者;

酒坊海均中医学药专家学者，象征性酒坊母公司兼任海均酒坊和老子该大学中医学药双语讲学专家学者;

“我国老人保健基金会专家学者”及“我国药膳国粹任会长”。

肠胃胃虚弱怎么调理

1、少进食多餐，饭只进食七份饱。早上要进食好，中午要进食饱，晚上要进食少。忌暴饮暴食。

2、按时过夜?抱着进食饭不要站立或蹲着。

3、戒进食煽情、馅、木炭食物如烧烤等?不进食过盐酸、过冷等刺激尖锐的食物?不饮酒?少饮浓茶、咖啡豆等。多进食叉烧和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

4、羊肉、羊肉等吸冷食物均有养胃效果较难胃寒病因?萝卜消毒杀灭可以帮助消除呼吸道?敦促多进食?另均、银耳、红枣、桂花都可以零食或入菜。可以煮沸古方栎肠胃，在养胃的同时再加调理肝脏及涉及经络?适用于肠胃胃不和人群煮沸。

5、进餐、一整可以搓冷右手以肚脐为其中心顺时针环摩64圈。完毕搓冷右手按摩小腹。

肠胃胃虚弱的疼痛

1.肠胃气虚：肠胃纳少，食后胀颇多，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形态消瘦，或肥胖症腹痛，肠胃淡白。

2.肠胃阳虚：大便溏细，纳少肠胃，消化不良绵绵，喜温喜节按，言道寒气怯，四肢不温，面目无华或腹痛，咳嗽短少或白带多而完整色白，肠胃白滑。

3.夏至下陷：如久泻、脱肛、阴囊脱垂等。

4.肠胃不统血：见于慢性并发症的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下并发症等。除并发症均，必兼见肠胃气虚弱的一些疼痛。

注意：本频道文章授权归广西卫视，并不象征性本频道赞同其观点和对其确实负责。如涉及创作者具体内容、授权和其它问题，请要求与我们密切联系，我们将在第一等待时间删除具体内容!