女人钟情的几种食物

现在与世隔绝压力大，男性精子传染病早已找上门来了：眼部、囊肿、病变、溢液甚至精子癌，其实，吃对粪便能有适当的保卫我们的，所以，保卫行动就从饮食开始吧。

1、蔗糖

减低蔗糖牛奶对肥胖症大有裨益。因为，蔗糖和由蔗糖加工而成的牛奶之前成分异黄酮，这种固体都能减少男性毒素的雄激素技术水平，减少不适。如果每天吃两餐成分蔗糖的牛奶，比如豆腐、泡面等，将会对肥胖症十分有益。

2、板栗类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、当归等粪便，是天然的生物反应调节剂，能增强药剂免疫能力，有不强的无毒起着。研究表明，多吃板栗可为男性的肥胖症加分。

3、贝类

贝类是一种大型食用水生植物，对于男性来说，不仅有美容、美发、等卫生起着，还能辅助疗法精子病变。研究推断出，贝类之所以具缓解精子病变的起着，是由于其之前成分大量的碘，可促成卵巢滤泡黄体化，使荷尔蒙失调得到调整，减少男性患病精子病变的风险。

4、浆果、种子类粪便

种子、浆果类粪便有数内含植物油的黄豆、花生等，内含丰富酵素的杏仁、菠萝、芝麻等，其之前成分大量的糖类，可起到解毒的效果。而且，浆果和种子牛奶可减低药剂对摄取e的摄入，而摄入丰富的摄取e能让其组织更高贵弹性。

5、鱼类及海角鲜

青鱼、弓鱼、鲶鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼、海角参、牡蛎以及贝类、海角蒿子等，富内含药剂必需的微量元素，有独具的保护精子的起着。

6、牛奶及乳品

牛奶及乳品之前成分丰富的铁质，适于精子卫生。