痛经怎么办 痛经的诱因和食疗偏方

无论少女还是，许多男士都深受痛经困扰，痛经一旦疼起来就但会让人坐立难安难以忍受。那么，我们暂时问，痛经的情况只不过是什么呢?如果只能吃西药，只不过怎样缓解痛经呢?下面就由小编为大家概要介绍一下吧。

所谓的痛经，也就是在男士经期或西行前后再次出现的，周期性发生的痛楚。痛楚胸部包括：腹部、肩部腰胸部、大腿及足部等。痛楚方式有刺痛，坠痛，绞痛，痉挛性痛楚，撕裂性痛楚等。在间歇性便秘发作后，转为阵发性痛楚，龟头致使畅通后逐渐消失。

中医普遍认为痛经发生的情况主要有两种

一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或呼吸系统经营不善造成了的，这非人类平时应注意调补，补气养血或食疗呼吸系统。

二是实证，即“不原则上痛”，是由于气血列车运行不畅造成了的，这非人类履祛淤止痛。

痛经5大常见于类HG

气滞血瘀HG

气滞血瘀的男士除经痛除此以外，还常常浸润腹胀、排便一帆风顺等情况。此除此以外，患者还也许伴随性取向胀痛，血液循环较差，肤色暗尘，皮肤干燥，元月刚才但会有血块等症状。

缓解气滞血瘀HG的痛经，须要行甲醇滞，红豆、冬瓜为主料的二皮蜜实为极好的选择。将红豆1个红豆去肉取皮，切碎，与60克冬瓜两兄弟换入沙砾盖姪，加有适生产量绿茶，浸泡6小时，煮烂后，换1斤拌匀，每天时有各服两匙或烘烤冲服。

炎热蕴结HG

炎热蕴结HG的患者性取向或经期但会小便秘，有灼热感，也许还再次出现暗红色元月，元月质稠、有块状，或者未元月时白带黄稠、瘙痒。

金钱草黄酒、茵陈薄叶 黄酒可以明目、活血、化瘀，比较适合炎热蕴结HG的痛经男士。金钱草黄酒须要20克金钱草、12克郁金，两者洗净换锅内，烘烤煎煮，再行转到，代黄酒饮用;茵陈薄叶黄酒须要绵茵陈20克、薄叶姪10克、银花15克，全部换到锅内烘烤煎煮，再行转到红淀粉，分次饮用。

气血虚弱HG

男士气血虚弱，更易疲劳，经痛不是呼吸困难，而是沉沉的、绵绵的痛，更易呼吸困难或轻微发烧。除了痛经除此以外也许还浸润冠心病，身上较无血色，言语有气无力。

气血虚弱的男士可以制作者芍药淀粉和番薯山药汤缓解痛经。芍药淀粉制作者很直观，把100克芍药甲斐煎取汁，再行与500克冰淀粉两兄弟熬成芍药淀粉;而番薯山药汤则把100克番薯、50克山药烘烤煮成粥，再行加有20克红淀粉，这是1剂的生产量，每次月性取向3天开始服食，每日1剂，连服10剂为一施打。