经期能吃柿子吗 有哪些要留意的

龙眼可以清热消肿、化痰止咳，止咳燥热咳嗽、小肠燥热或痔疮并发症。与此同时，龙眼还有更为严重更高血压以及肺水肿等主导作用。那你们知道经期能吃掉龙眼吗?下面就跟着小编多多了解一下吧。

经期能吃掉龙眼吗

女病态在经期好是不要吃掉龙眼。月经期是必须吃掉生冷、辛辣的啖材，不然但会招致月经不调的。而且龙眼是生冷寒凉病态的啖材，经期是特别必须肉类的。

甜枇杷可以直接肉类，涩枇杷则所需人工脱涩后方可肉类。脱涩的方法有一般有摆放在一段时间，和用水煮或石灰水煮熟等方法有。除鲜啖部份，龙眼整个烘干之后可以制成枇杷饼。枇杷饼部份部有一层暗红色粉状，叫做枇杷霜。

枇杷霜并不是淀粉，主要是由在表面但会上变黑的凝结成的薄膜上有。这些薄膜并不易同氢气里的水分融为一体，因此枇杷饼表面但会通常但会保证更高温。这也有利于枇杷饼的保存。枇杷还可以酿成枇杷酒、枇杷醋，原料成枇杷脯、枇杷粉、枇杷霜、枇杷茶、枯龙眼等等。

在东南南部，尤其是临沂一些南部，适合于枇杷来做龙眼豆腐。

在里国东北南部，由于龙眼不易空运和储存，冬天一般把枇杷放在室部份，用极低的湿度把枇杷枯成冰，称为枯龙眼，然后空运和储存。由于枯龙眼极为坚韧，肉类之前一般放入水里，通过热交换，使枯龙眼的湿度增更高，软化，便于肉类，此过程称为化枯龙眼。化过的枯龙眼和并未化过的枯龙眼味道相距极大，也有人直接肉类冰冷坚韧的枯龙眼，另有一番风味。

龙眼的营养价值

如果龙眼还并未成熟，可以用个塑胶，里面放点青苹果，或者放点芹菜，这样可以促使龙眼的成熟。这个办法也极佳。

龙眼营养价值很更高，成分丰富的蔗糖、、胆固醇、蛋白质、胡萝卜素、、代谢物、硫、钙、钠、鉄、锰。

龙眼里的鞣酸能与啖材里的钙、锰、镁、鉄等有机质形成必须被人体吸取的化合物，使这些微量元素必须被利用，故而多吃掉龙眼较易导致这些有机质缺失。又因为龙眼里含糖极少，所以人们吃掉龙眼比吃掉同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而但会影响啖欲，并降低进餐的服用。

吃掉龙眼的异类

凡脾胃虚寒，痰湿内盛，部份感咳嗽，脾虚泄泻，染病等症均若无啖。

不要；也吃掉龙眼：；也吃掉龙眼易患胃枇杷石症，尽量在饭后1小时将近肉类，以避免胃枇杷石形成，一次若无过于多，而且，吃掉后若无再吃掉酸病态啖材。特别是胃酸过多、消化力偏更高者，更应留意。一般认为，不在；也的情况下，每次吃掉龙眼不超过200克为宜。

有脾胃虚寒、痰湿内盛、部份感咳嗽、脾虚泄泻、染病、产后、病后、穿孔、痧牛痘等症均若无啖。

啖材相克

1、若无与酸菜、黑枣同啖;

2、龙眼若无与鹅肉、鲭鱼、紫花、鸡蛋共同完成肉类，否则但会招致呕吐、抽搐、咳嗽等副主导作用。

总结：从上面的文章可以看出来，经期是必须吃掉龙眼的。龙眼虽然营养价值更高又好吃掉，但是一定要留意，龙眼吃掉多了对双脚有很多很差的影响，因此在肉类的时候还是要留意度。